1- الحديث مع الأم له نفس تأثير العناق ويساعد في خفض مستويات التوتر بشكل كبير
2- بحسب الدراسات النفسية فإن البكاء لوحدك بعيدا عن أنظار الناس يجعل منك شخصاً أقوى نفسياً وعاطفياً
3- انقطاعك عن العبادات والصلاة قد يحرمك من الراحة النفسية في الحياة وهذا الأمر مُؤكد بدراسات تحليلية في علم النفس
4- الخروج والمشي لوحدك في الطريق مساءً بدون عُنوان أو هدف سيجعل مزاجك يتحسن على نحو فوري بنسبة 90%
5- بعض الأشخاص من الممكن أن يكرهونك لمزاياك وليس لعيوبك...
6- الشخص الذي يضحك على أخطائه وأقواله وأفعاله والأشياء الغبية التي يقوم بها بنفسه هو أكثر شخص غير مُعرض للإكتئاب بحيث لا يستطيع أي أحد التأثير عليه.
7-إذا وقفت بسرعة وشعرت بالدوار فأنت تعاني بما يسمى ( نقص الدم الوضعي )
8-اخر حاسة تتوقف عندك هي حاسة السمع ، يعني تستطيع سماع عائلتك يبكون عليك ، والناس يعزون فيك ولا تستطيع فعل شيء !
9-مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل الملفوف والقرنبيط .
حرف واحد كافي لأثبات أهتمامك بما ننشر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.